【ナカメ式ダイエットにかける想い】

一年半前に6kgダイエットに成功しましたが、リバウンドしてしまいスカートが入らなくなりました。

入るようになりたい。

ジムにも通いましたが、続きませんでした。

【今までやったダイエットで一番嫌な想い】

食事を我慢すること。

【ナカメ式ダイエットに決めた理由】

姿勢も良くなりそうだと思ったから。

ということでお越しになったKさん　45歳　157cm

初回　体重61.3kg　体脂肪率35.5%　脚の皮下脂肪率41.9%

8回卒業　体重56.3kg　体脂肪率33.4%　脚の皮下脂肪率39.0%　となっている。

【Kさんの卒業メール】

卒業メール遅くなり、すみません。約2カ月間、ありがとうございました。

ずっと下半身太りに悩まされてきました。

ダイエットを頑張っても、なかなか下半身は痩せませんでしたが、ベルトの穴2つ分細くなりました。

このダイエット法で一番ビックリしたのは朝食を食べない！という事でした。

しかもランチは野菜サラダ。

絶対に無理だと思っていましたが、それほど苦痛なく続けられました。

いつも、「食べたいなら食べてみて…」と言われていたので、ガマンガマンというのが無く5キロのダイエットに成功しました。

目標達成まであと少しですが、このまま無理せず頑張りたいです。

友田先生 本当にありがとうございました！通ってよかったです。

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。