【ナカメ式ダイエットにかける想い】

小さい頃から痩せている時期は一度もなかったのですが、中学生頃から特に下半身が気になっています。

今までに何度か、食事制限や置き換えダイエットをしたが、体重は痩せても、下半身は思うように痩せなかった。

お尻や足の太さを気にせずに、サラッとパンツをはいてオシャレが出来るようにジーンズを履けるようになりたいです。

【今までのダイエットで一番嫌な想い】

置き換えダイエットでお腹が空いて、たまらなかったこと。

食事の量やおやつを我慢しても、あまり効果がなかった事。

【ナカメ式ダイエットサロンに決めた一番の理由】

下半身痩せに特化していること。

お客様の声を読み、自分も頑張って痩せて、おしゃれを楽しみたいと思ったから。

ということでお越しになったKさん　21歳　

初回　体重53.2kg　体脂肪率28.1％　脚の皮下脂肪率36.4％

8回卒業　体重51.0kg　体脂肪率25.4％　脚の皮下脂肪率33.9％　となっている。

【Kさんの卒業メール】

友田 先生

この2ヶ月間、大変お世話になりました。

通った2ヶ月は、過ぎてみるとあっという間でした。

結果は－3kg・1サイズダウンと、48kgという目標を達成することは出来ませんでしたが、以前と比べるとお尻や腰回りがスッキリし、柔らかくなったなと感じています。

今回、ナカメ式ダイエットに挑戦してみて一番よかったことは、生活習慣を見直すきっかけになったことです。

通う前は、就寝時間が2時頃になってしまう・お風呂に浸からずシャワーで済ます、ということが殆どだったのですが、12時までに寝る・下半身浴をする、ということを守ることで、生活リズムを整えることが出来ました。

今後も続けていきたいです。

2ヶ月間、ありがとうございました。

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。