【ナカメ式ダイエットにかける想い】

一番痩せていた時の服を着られるようになりたい。

【ナカメ式ダイエットに決めた理由】

親から勧められたため。

ということでお越しになったMさん　20歳　154㎝

初回　体重53.9kg　体脂肪率30.3％　脚の皮下脂肪率39.2％

8回卒業　体重51.0kg　体脂肪率26.2％　脚の皮下脂肪率34.7％　となっている。

【Mさんの卒業メール】

2ヶ月間、ありがとうございました。

生活に慣れるまではしんどい事もありましたが、すぐに慣れ、苦しくなく楽に過ごせました。

最初の身体年齢と体重はかなり衝撃的でしたが、今までの腰痛・肩こりを考えると納得しました笑

脚も真っ直ぐになり痩せたことで、履けなくなっていたジーンズも履けるようになりました。

寝る時も、仰向けの姿勢が楽になり寝付きやすくなりました。

自分に合う痩せる方法を見つけれたことが、1番良かったな～と思います。

欲に負けることも多く、グングン痩せることは出来ませんでしたが、この生活を継続してマイペースに減らしていこうと思います。

あと、お菓子は食べ過ぎないよう、もうちょっと意識して頑張ります！笑

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。