【ナカメ式ダイエットにかける想い】

昔から下半身が太くて嫌だなと思っていた。

上半身から痩せていくのでダイエットとかは真剣にしたことないけど、死ぬ前に一度は自身をもってスカートを履きたい。

【過去にやったダイエットで一番嫌な想い】

真剣にダイエットをしたことはないけど、毎日運動とかは続けられないと思う。

【ナカメ式ダイエットに決めた理由】

整体、下半身で検索したときにヒットした。

調べてみると無理なら無理と言ってくれそうだし、身体の歪みとか治りそうだから。

ということでお越しになったMさん　44歳　159cm

初回　体重56.1kg　体脂肪率27.6％　脚の皮下脂肪率32.8％

8回卒業　体重52.7kg　体脂肪率21.8％　脚の皮下脂肪率27.2％　となっている。

【Mさんの卒業メール】

卒業して一週間が経ちました。

長いような短いような二カ月でしたが、多分、一人では挫折してたかなぁと。高岡先生には、お世話になりました(^^)

おかげで、罪悪感なく！せんべいと凍らしたポエムとお盆を楽しむことができました！ので、最後の週で体重は増えましたが…笑笑

卒業後の今も、27→24のサイズはキープしております。

最初は、朝のバームクーヘンが定番＋カフェ・オ・レ大好き＋パンがやめられない＋麺が無性に食べたくなる時あり＋間食せずにいられない自分が、朝抜き主食抜き間食抜きができるか、心配でした。

ま、返金制度があるから、ダメならやめよ♬ぐらいな気持ちでしたが… 最初の5日ぐらいは死にそうなほど怠くてボーッとしてしまい、病気かと思いました。

あと1日続いてたら、やめてたかも(笑)

でも、理由も教えて頂き、今ではスッキリ。

お腹も、朝に食べてた時は昼前から空いて、間食してましたが、今はそれも無く。コーヒーの味がわかるオトナになりました。

脚がだるくて寝れないこともなくなり、寝てから朝まで4回は目が覚めてたのが、多くても2回になり。

体重が減ったことより、太ももと膝の間、ふくらはぎに隙間が出来て、横から見た時に細くなってること、大転子に引っかかって履けなかったサイズが履けることが嬉しいです。

上も少し痩せたけど、バランスが前より断然いい！

ビリビリと、ツボ押しと、整体と、高岡先生のゆる〜い？感じ（すいません…）があったから、食べてしまった！食べたい！といったストレスなどもなく続けられたのだと思います。

ダイエット中でも、お酒も飲んだし、おやつも食べたけど、カロリーが高いとかだけでなくて、何となくこれはいける！これはダメというのが、段々とわかってきて、面白かったデス。

これからも、キープできたらなぁと思います。

身体の歪みは気になるので、もう少しお世話になりたいと思います。

よろしくお願いします^_^

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。