【ナカメ式ダイエットにかける想い】

運動、食事制限、シックスパッドを試したが成功しなかった。

広告を見て、試してみたいと思いました。

年々太ってしまい、特にお腹周りをなんとかしたい。

【過去にやったダイエットで一番嫌な想い】

あまり運動は好きではないです。

【ナカメ式ダイエットに決めた理由】

食事制限や運動など無理な制限がないと書いてあったためです。

自力では難しいと思ったため。

ということでお越しになったSさん　36歳　162㎝

初回　体重63.8kg　体脂肪率29.7％　脚の皮下脂肪率36.3％

7回卒業　体重58.3kg　体脂肪率27.8％　脚の皮下脂肪率34.1％　となっている。

【Sさんの卒業メール】

お世話になりました。

サロンに通おうと思ったきっかけは、雑誌で見てすごく気になり、一年近く自己流で色々なダイエットをしてましたが結果が出なかったので、ここなら何とかなるかもしれない、と思って通い始めました。

私の太る原因は、ビールとつまみでしたが、どうしてもやめられず。

結局は食生活を見直さなくてはならないことが身にしみてよく分かりました。

ついついルールを破ってビールで食べ過ぎたりしていましたが、ルール通りの生活に戻すことで体重は減っていきました。

減ったり増えたりを繰り返しながらも、結果的に目標体重になったので満足しています。

ナカメルールの中で、不安だったのが、朝食抜きでしたが、やってみると意外と大丈夫で、朝の時短にもつながりました(笑)

お腹は空いてしんどい時もありましたが、夜は食べられるのでそれを楽しみに頑張りました。

夫に、整体で体が整えられるのでいいね、といって応援してくれていたのも、続けられた要因だと思います。

ありがとうございました。

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。