【ナカメ式ダイエットにかける想い】

私はソフトテニスを10年間続けてきました。そのため下半身は筋肉も含めてかなりついています。

今は引退しているためそろそろ水着を着たり痩せ体質になり、楽しみたいことがいっぱいです。

【今までやったダイエットで一番嫌な想い】

去年炭水化物抜きダイエットをして10㎏痩せましたがリバウンドしました。

【ナカメ式ダイエットに決めた理由】

下半身専門で私に適切ではないかと考えました。

ということでお越しになったYさん　21歳　163cm

初回　体重61.3kg　体脂肪率27.9％　脚の皮下脂肪率35.9％

8回卒業　体重58.2kg　体脂肪率25.6％　脚の皮下脂肪率33.9％　となっている。

【Yさんの卒業メール】

松山 ダイエット整体 様

卒業メールが遅くなってしまい申し訳ありません。

友田先生、そして高岡先生2ヶ月ちょっとありがとうございました。

部活動も引退したため海にも行きたい！細いジーンズもはきたい！そう思いこちらに来させていただきました。

最初は部活動をしていたこともあり食事もたくさんとることが多かったため、最初はお昼がサラダもきつく感じるときもありました。

ですが、続けるにあたって思うように体重も落ちることがあり、ダイエットが楽しめました！

部活動をしていたため腰痛がひどくありましたがバランス整体のパワーは恐るべし！

とてもとても楽にパフォーマンスができるようにもなりました！

サボっていることもすぐばれてしまいましたが、そのあとどう痩せるか、改善することで落ちやすい身体作りになっていっていると実感しました。

先生はハッキリ言ってくださるので嬉しかったです。

痩せれる！と自信がついたのでこれからも食事もに気をつけてナカメ式を続けていきます。

友田先生、高岡先生本当にありがとうございました！

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。