【ナカメ式ダイエットにかける想い】

健康的にキレイに痩せたい。

ダイエットがあまり長続きした事がないのですが、食べ物を制限するダイエットは苦手でした。

という事でお越しになったGさん　38歳　163㎝

初回　体重58.9kg　体脂肪率27.3%　皮下脂肪率33.3%　

8回卒業　体重54.9kg 　体脂肪率25.0%　皮下脂肪率30.9%　となっている。

【Gさんの卒業メール】

下半身ダイエットという言葉をこれまで聞いたことなかったのですが、たまたまポストにチラシが入っていたのと、家から近かったのと、整体でやってもらえるという安心感から、なんとなく予約したのがきっかけです。

初回に主食系炭水化物を2カ月も抜くことができるのかとても不安でした。

でも、夕食のタンパク質(肉、魚)はいくら食べてもいいというのは意外でした。

食べる物によって、自分の身体は作られているんだなという事を強く実感しました。

数値よりも見た目がスッキリしたので、自分ではもう少し数字もついてきて欲しかったと思うこともありますが、これから夏に向けて少し肌を露出する季節をいつも以上に楽しみたいと思います。

維持は少し心配なのですが、せっかくの2カ月を無駄にしないように頑張りたいと思います。

お世話になりありがとうございました。

※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。